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Lieber Dinkel- als Weissmehl

... uren, Vitaminen, Eiweissen und Mineralstoffen. Aufgrund des hohen Ballaststoffanteils hält es lange satt und unterstützt zusätzlich eine gewünschte Gewichtsabnahme. Du kannst nicht nur deftige Speisen ...

Hilfe, mein Kind wird immer dicker

... ck über die Gewichtsentwicklung von Eurem Kind macht. Am besten wiegt Ihr es täglich zur gleichen Zeit und notiert das Gewicht mit Datumsangabe. Parallel sollte Ihr innerhalb der Familie eine Liste füh ...

Massnahmen gegen die Müdigkeit

... fehlt. Du kannst Dein Kind somit zusätzlich vor ungewolltem Übergewicht schützen, wenn Du möglichst ausgewogen und abwechslungsreich kochst und teilweise Deine Nahrung mit Mineralstoffen, Vitaminen und ...

Natürlich und gesund schlafen

... ährleistet ist. Zu heisse Decken oder Bettwäsche mit Kunstfasern bringen das Schlafklima ins Ungleichgewicht und der kleine Körper Deines Kindes kann sich im Schlaf nicht erholen. Er muss kämpfen, damit ...

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